出轨的女人,水仙花有毒吗,宫颈糜烂怎么引起的

今日头条 · 2019-03-20

小时候,经常听妈妈说一句话锦医芳华蓬莱客:随着社会的发展,科技的进步,工作效率会大幅提升,我们会像发达国家一样,每周工作4天。

这句话我真徐峥女儿徐小宝去世的相信了,内心里一直期待这一天的到来。为此我还特意在网上找查了一些资料,1967年,几位美国议员规划过一张蓝图,按照他们的设想,到了90年代,人们只需要每天工作4小时,或者继续工作8小时,但是退休时间会提前到38岁。1930年,经济学家凯恩斯也写过一篇文章,说21世纪,人们将进入闲暇时代,会因为太闲,无事可做而烦恼。

从目前来看,他们的设想都落空了。我工作时间不但没有比之前减少,反而多了一出轨的女人,水仙花有毒吗,宫颈糜烂怎么引起的天,而且几乎每天都是从早上9点工作到晚上9点,24小时手机开机,随时待命。工作压力也是指数级的上涨,股票还有涨停的时候,但是压力没有。

对于很多人来说,工作日加班,节假日加班已经成为了常态。除了吃饭睡觉,就是工作工作工作。有时候甚至吃饭睡觉,都要像上阵打仗一样着急忙慌。

前几天,公司的L同事曾私下和我说,因为工作太忙,他现在女孩子都没兴趣了,即使一个美女赤裸裸的躺在他面前,他都毫无冲动的想法。

全世界正在进入一个全新的时代,过劳时代。

你说这是个人上进心太强?好像不对,要是每个人都这么上进,为什么大公司还要裁员。

还是企业压榨员工?总不可能全世界的企业都商量好一起压榨员工吧。

日本的经济学家森刚孝二出版的《过劳时代》这本书解释了这一切。


一、中国过劳情况


2015年全国抽样调查结果显示,27%的受访者每周工作40小时及xcxs以下,27.7%的受访者每周工作41-48小时,26.5%长垣蘧孔学校的受访者每周工作49-59小时,18.8%的受访者每周工作6激情特工0个小时及以上。


加班原因的前三位分别是“人手不够,工作量大”(30.7%)、“工作内容和目标有变更”(17.6%)、“递交任务期限短”(16.3%)。

在问及加班工资时,56.5%的受访者认为企业没有支付加班费,24.5%的人认为企业只支付了加班费,完全支付的仅占15.5%。

即便没有加班补贴,大多数员工还是会选择加班,因为一旦不加班,就会感到没有安全感,心理总是有一种念头,随时有人会替代自己的位子或者升值加薪和自己无关。

过劳分为主动过劳与被动过劳。

大学教师、医生、科研人员、高管、还有媒体人、演艺界群体等,他们处于自我实现的层次,发展空间比较大,职业天花板比较高,比较容易拼得过度,倾向于主动过劳。

另一种是被动过劳,比如基层公务员、中小学教师、夹被子程序员、警察、护士、货车司机、快递员、企业一线工作人员等。

二、过劳的形成

过劳时代是在1980年之后,很多国家陆续出现了三大趋势:全球化、信息化和消费主义盛行。正是这三个趋势,延长了人们的工作时间。

首先是全球化。全球化导致贸易突破了国界,原本只能在国内做的生意,现在可以做到全世界。比如,中国的义乌,全世界2/3的圣诞斜组词节用品都来自义乌。美国家家户户都要用到的圣诞树挂饰和饰灯,90%以上是中国制造。


全球化不仅打造了全球化的贸易网络,同时它也打造全球化分工协作网络,不光是买卖双方不受国界的限制,雇主和员工之间,也同样不受国界的限制。以前雇佣一个菲佣是极其困难的事情,现在只要给钱,他们也愿意来到中国。

全球化还降低了行业的就业门槛,之前一个员工需要掌握一整套技能,黄之政但现在,只要精通一件事就行了。比如麦当劳,原料在工厂里生产好,配送到全世界的店面,只需要油炸加热,就能上桌了。员工需要做的只是为客人提供标准化的微笑和服务。一旦招人门槛的降低,就意味着可以压低薪水,延长劳动时间。

其次是信息技术。不论你是做金融、IT还是媒体。电脑,手机和网络都是必备工具。这些工具的特好紧啊点就是快。

快,意味着效率高,但是同时也无形的延长了工作时间。之前大多数人只能在单位才能工作。现在,你随时随地可以通过云办公软件,在手机、笔记本,平板电脑上工作,也打破和工作和生活的边界。


信息技术还模糊了人们对时间的感知能力,你在一个劲打校付宝字的时候,往往时间过得特别快,直到你站起身的时候,才发现,天已经黑了。这是因为电脑给你的快速反馈,让你觉得驾轻就熟,对时间的敏感度大幅降低,一不小心就容易过了头。

最后是消费主义盛行,人们消费的目的不再是为了满足基本的生活需要,而是有了更高的精神需求。

比如:买一部分IPHONE XS,买一个LV包包,买一套别墅,去海外旅游。这些炫耀性的消费一旦启动,就势必会影响到周围很多人,将他们卷进来。人们要想获得更好的车子,房子,票子,妹子就必须得付出更多的劳动。这就使得劳动时间进一步延长。

以上就是过劳背后的原因,过劳已经是一个不可抗的趋势。


三、精力管理金字塔


过度劳动作用在一个人身上,最常见的表现就是精力不够用,反应迟钝,情绪波动。

该怎么管理好精力呢?精力管理有一个金字塔模型,告诉你怎样去有计划地改善你的精力。


它总共有四层,从金字塔塔底到金字塔塔尖分别是体能层、情绪层、注意力层和意义感层。

第一层:体能

精力的产生和体能是密切相关的,可以说体能是精力的基础,好像就是汽车发动机的马力一样。

研究发现,体能好,尤其是心肺能力特别突张邦元出的人,大脑的供血、供氧、供糖都会更好,所以大脑的工作效率也高,长时间地工作更不容易疲劳。

运动是让补充体能的最好方式,每天早上运动30分钟,一整天都很会精力充沛。

第二层:情绪

如果早上起来遇到一件特别开心的事,心情大好,一天都觉得自己精力充沛。

但是如果早上起来遇见一件不爽的事情,觉得很窝心,一天都觉得不爽,干什么都没有心情。

现在心理学有大量的证据证明,情绪对人的记忆力、认知力、决策力都有影响。

积极证明的情绪是精力母女网输出的保证。

第三层:注意力

注意力能够然我们的精力有一个有效的输出,创造出有效的结果。

好比汽车行驶的程流苏道路,不管你的马力多强、火花塞有多号,如果不行驶在正确的道路上,是到不了终点的。

注意力是我们拥有能够自主控制的最重要的资源。

第四层:意义感

意义感嘉兴海宁天气是人活着最高的追求,是驱动我们做事的底层逻好利58官网辑,是人生的操作系统,是精力的最终源泉。


如果你是游戏爱好者,你可能听过S心灵伙伴云平台官网KY这个名字,他是WCG魔兽挑战赛的世界冠军,人称“人皇女人逼”,他玩人族玩的最好。

SKY之前是学医的,后来成了职业游戏选手,还成了世界冠军。在他成为世界冠军之前每天训练十几个小时,机械地重复一些动作,比如敲键盘的速度,每分钟练几百次,很多时候都练得想吐了。

他有几年时间几乎都是睡在训练室里,醒着的时候都在训练。SKY能够十几年如一日地做这件事,挨过这么高强度的训练,最终成为世穿越清廷之宜妃界冠军,就是因为他在游戏当中找到了意义,找到了他生命能力释放的方向。

尼采说过:知晓生命的意义,才能够忍受一切。


有意义感的人,就像航海的时候能够看见的灯塔,开车时能看见路标,会在生命中迸发出巨大的能量,产生持久的精力。

最后,劳动时间延长,我觉得是生产技术进步,所必须承受的代价。日本的亦薇过劳问题虽然是全世界最严重的,但是,它的人均寿命,也是全世界最长的。劳动时间延长,是个客观存在的事实。但是,也许这就是人类社会演进,所必须承受的代价吧。

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